Göteborgsvarvet 2013

Lördag 18 maj 2013 13:14

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

25+ grader varmt. Dubbla mängden löpning under maj i ett lopp. Gick in för att ha roligt. Gick för första gången på Gbg varvet.

21,1 km
Distans

2:05:38
Tid

5:57 min/km
Snitt

162
Snittpuls

187
Maxpuls

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	160	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	170	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	175	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	175	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	178	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	181	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	159	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	177	42:46	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	166	49:00	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	165	54:46	10,00 km
11	1,00 km	7:33	7:33	142	1:02:19	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	155	1:08:00	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	147	1:14:01	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	155	1:20:27	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	144	1:26:25	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	157	1:32:35	16,00 km
17	1,00 km	6:45	6:45	152	1:39:20	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	151	1:45:14	18,00 km
19	1,00 km	6:19	6:19	169	1:51:32	19,00 km
20	1,00 km	6:53	6:53	163	1:58:25	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	168	2:04:22	21,00 km
22	0,09 km	0:28	5:26	165	2:04:50	21,09 km
23	0,05 km	0:48	17:35	178	2:05:38	21,13 km

annons