Tony Elias
1954 • Lerum

4 x Smalasjöns elljusspår

Torsdag 30 maj 2013 20:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1a: 13:40
2a: 13:07
3a: 13:03
4a: 12 40
Vackert slinga, mycket bra underlag, skön skogs omgivning, flera små backar.
10   km
Distans
52:40
Tid
5:16   min/km
Snitt
Nike Air Pegasus+ 27GTX
Total distans: 
50:17:46
660 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 februari 2024 14,25 km 1:22:32 5:48 m/km
29 maj 2023 9,76 km 1:00:32 6:12 m/km
1 augusti 2022 32,03 km 3:24:26 6:23 m/km

Gilla passet