Norrunda

Tisdag 4 juni 2013 19:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett av de där glassiga försommarpassen som man längtar efter när man plöjer fram i snömodd och mörker i januari. Bara att njuta!

13,38 km
Distans

1:07:59
Tid

5:05 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

Asics GT 2170

Total distans:

113:17:46

1313 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2022	13,48 km	1:16:06	5:39 m/km
25 juni 2021	13,40 km	1:09:14	5:10 m/km
26 maj 2021	13,40 km	1:07:02	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	116	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	126	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	126	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	136	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	136	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	136	41:19	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	135	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	136	51:13	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	136	56:08	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	136	1:01:08	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	138	1:06:03	13,00 km
14	0,38 km	1:56	5:03	141	1:07:59	13,38 km

annons