Keilersväg

Tisdag 3 oktober 2017 20:30

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,72 km
Distans

42:20
Tid

5:29 min/km
Snitt

119
Snittpuls

145
Maxpuls

145 meter
Total stigning (karta)

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2018	7,99 km	45:08	5:39 m/km
30 december 2017	7,95 km	44:49	5:38 m/km
13 september 2017	7,80 km	44:14	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	120	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	120	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	120	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	120	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	120	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	116	32:18	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	121	38:19	7,00 km
8	0,72 km	4:02	5:38	118	42:21	7,72 km

annons