Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen

Fredag 14 juni 2013 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

soligt men mycket blåsigt i byar som kom i från alla möjliga håll. börjar komma igång igen efter en lugn period. tempot är ingen o skryta om men det kommer.

10,07 km
Distans

59:37
Tid

5:55 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2022	9,01 km	51:15	5:41 m/km
12 februari 2022	10,64 km	1:04:03	6:01 m/km
17 december 2021	10,47 km	58:06	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	145	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	157	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	157	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	159	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	161	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	161	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	164	41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	166	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	169	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	172	59:16	10,00 km
11	0,07 km	0:21	4:55	173	59:37	10,07 km

annons