Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
15,33 km
1:16:47
Löpning
0,69 km
3:48
#1
Löpning
9,95 km
47:24
#2
Löpning
4,69 km
25:35
#3
Martin Jarl
1974 • Huskvarna
Gula Halvmilen, Vetlanda
Söndag 23 juni 2013 11:45
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,69
km
Distans
25:35
Tid
5:27
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
Skor
Salomon Speed Cross 3
Total distans:
77:54:14
885 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 augusti 2015
4,67 km
27:31
5:54 m/km
3 maj 2015
4,69 km
25:24
5:25 m/km
30 april 2015
4,70 km
24:02
5:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
145
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
145
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
137
16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
139
21:50
4,00 km
5
0,69 km
3:45
5:26
139
25:35
4,69 km
annons