Utforska lite runt golfbanan

Söndag 7 juli 2013 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes väldigt trögt idag. Kanske värmen eller dålig uppladdning med för lite vätska idag pga lille Arvids dop. Mycket uppför efter 2km.

9,23 km
Distans

45:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Gröna Tystnaden

Total distans:

84:04:19

960 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	134	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	149	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	158	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	154	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	159	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	163	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	164	35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	171	40:20	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	180	44:43	9,00 km
10	0,23 km	0:55	4:00	180	45:38	9,23 km

annons