Hällmyra 5

Onsdag 7 augusti 2013 15:34

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugnt pass i värmen för att känna på hälen igen. Nånting känns skumt men osäker på att det är samma problem som tidigare. Längre asfaltspass senare i veckan får avgöra.

5 km
Distans

29:59
Tid

6:00 min/km
Snitt

Adidas adiZero Adios

Total distans:

49:45:21

523 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2018	5,00 km	35:25	7:05 m/km
16 oktober 2018	5,00 km	38:05	7:37 m/km
18 september 2018	5,00 km	34:46	6:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:51	29:59	5,00 km

annons