Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Fossum idrettsplass - Brunkollen t/r
Lördag 17 augusti 2013 10:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Løpetur sammen med Tove i ordentlig finvær. Det går jevnt oppover til Brunkollen, og man får ikke noe gratis. Tok på meg Richie Porte ansvar og tror det fungerte ok :-) Som seg hør og bør ble det skolebrød og drikke på Bunkollen.
Vurderer er liten tur i kveld også. Løper bare hvis jeg har lyst.
13,83
km
Distans
1:28:02
Tid
6:22
min/km
Snitt
Skor
Inov-8 Roclite 275 GTX
Total distans:
127:16:15
1306 km
Gillas av
Kenneth Ådalen
,
Eline Øidvin
,
Peer Andersen
,
Ole Palmstrøm
,
Christopher Aalholm
,
Jørgen Saxegaard
och
Odd Inge Gjelsnes
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
6:08
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
12:34
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
19:14
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
26:00
4,00 km
5
1,00 km
7:30
7:30
33:30
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
40:15
6,00 km
7
1,00 km
7:38
7:38
47:53
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
54:25
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
1:00:18
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
1:05:49
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
1:11:31
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
1:17:17
12,00 km
13
1,00 km
5:43
5:43
1:23:00
13,00 km
14
0,83 km
5:02
6:04
1:28:02
13,83 km
annons