Kystleden halvmaraton

Lördag 24 augusti 2013 16:33

Multipass - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Traseen er fra Horten til Tønsberg, lang kysten.

Tok bilen til Tønsberg og parkerte der. Det var satt opp transport derfra og til start i Horten.

23,13 km
Distans

1:39:55
Tid

4:19 min/km
Snitt

Gillas av

Kenneth Ådalen, Andreas Berg, Øistein Røisland, Bengt Lund, Ole Palmstrøm och Knut Ø

Kommentarer

bra løpt! Synes også at 1:26 virka raskt men så tenkte jeg kanskje ikke alle var som meg som taper en del når det ikke er asfalt. Synes 1:29 høres veldig bra ut jeg i en slik type løype. Hvilken snittfart tror du dette løpet tislvarer hvis du skal sammenligne hvordan snitt du har rundt sognsvann?

Espen Ringom | 24 augusti 2013

Tja, jeg løp SRM 5 runder med snittfart på 4,05 for halvannen uke siden. Jeg innbiller meg at dagens løp er litt bedre enn det. Det er jo 5 kilometer lenger.
Jeg hadde kanskje noe freshere bein på Sognsvann, men jeg klarer å presse enda litt mer i en ’ordentlig’ konkurranse som idag.

Gunnar Skandsen | 24 augusti 2013

Men det bli litt synsing da ...

Gunnar Skandsen | 24 augusti 2013

Gratulerer. Det der var sterkt! Har sjekka listen, ikke mange under 1:30

Jørgen Saxegaard | 24 augusti 2013

Starkt jobbat, speciellt med tanke på din beskrivning av banan.

Staffan Malmberg | 24 augusti 2013

Det ble ikke tjejdeng idag i alle fall :)

Gunnar Skandsen | 24 augusti 2013

Gratulerer med solid løp. Sjekket tidene, 1:29 er bra!

Øyvind Sørgjerd | 24 augusti 2013

Gratulerer!

Det er ikke langt unna en 1:23 paddeflatt, altså. Og heller ikke tjejdeng. Imponerende!

Hvor finner man resultatlistene?

Tom | 24 augusti 2013

Resultater: https://topptid.no/

Gunnar Skandsen | 24 augusti 2013

:-)

Tom | 24 augusti 2013

17 av 340. Du er medlem av 5 prosent’ern nå.

Tom | 24 augusti 2013

Omtrent to timer eller noe sånt før nr to i m55 :)

Jørgen Saxegaard | 24 augusti 2013

Det er den andre halvdelen av Kystleden traseen som er utfordrende, den første halvdelen er ganske lettløpt. Hvis jeg bare tar hensyn til de første 11 kilometrene, så er gjennomsnittlig kilometer-tid 4.05. Tror derfor at prestasjonen min ikke ville holdt til bedre enn 1.26.30 i en flat løype.

Det blir nok adskillig tøffere konkurranse i M55 i Oslo om 4 uker. Har sjekket startlisten og ser at flere av Norges beste stiller. Tipper at en av disse løper under 1.20 og at et par av de andre kanskje løper under 1.22.

Gunnar Skandsen | 25 augusti 2013

Tror litt bedre enn 1:26:30 pga man vêt løypa er tøff og holder litt mer igjen enn asfalt. I Oslo er det mange gode ja, men topp 5-7 er kanskje ikke umulig

Jørgen Saxegaard | 25 augusti 2013

Vi får se :)

Gunnar Skandsen | 25 augusti 2013

Bra løpt. Høres ut som en løype som hadde tatt knekken på meg. :)

Ole Palmstrøm | 26 augusti 2013

annons