annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Måndag 30 september 2013 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10+ mycket frisk luft. lugn runda, en lättare ömhet i vänster vad.

6,8 km
Distans

41:39
Tid

6:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	138	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	147	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	149	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	153	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	152	31:07	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	154	36:59	6,00 km
7	0,80 km	4:40	5:49	154	41:39	6,80 km

annons