Sävedalsloppet

Totalt otaggad inför dagens lopp. Ville helst ligga kvar i sängen, men bestämde mig för att ändå springa. Med två personliga rekord redan satta under den senaste månaden kände jag ingen press på att prestera utan tänkte bara köra lite lätt. Formtoppningen har varit obefintlig, inte minst med tanke på att jag sprang ett delvis rätt kuperat 15 km-pass i torsdags vilket kändes i benen. Öppnade därför i ett "behagligt ansträngt" tempo och blev förstås omsprungen av en hel hop starthetsiga löpare. Försökte behålla samma ansträngningsnivå i stort sett hela vägen, och sprang på andra halvan om åtskilliga av de löpare som passerat mig i starten. Först under sista två km ökade jag när jag började fundera på om jag trots allt kunde komma neråt 43 minuter. Med 500 meter kvar tänkte jag att det nog till och med kunde bli sub 43 utan att ens öka ytterligare, men med 100 meter kvar insåg jag att tiden höll på att rinna ut och jag drog därför på en rejält snabb spurt, 3:35-tempo sista 70 meterna! Tryckte av min egen klocka på 43:00,34 och trodde jag hade hamnat på fel sida 43, men den officiella tiden blev 42:59. Kul!

___

Pulsklockan fick visst lite spunk vid Svartetjärn så där blev det konstiga temposiffror. Jag genade *inte* över sjön! :-)