Södermalm Runt

Söndag 10 november 2013 11:55

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tröskel 10 km
Runt Södermalm.
Målfart 4:25

14,07 km
Distans

1:06:04
Tid

4:42 min/km
Snitt

162
Snittpuls

176
Maxpuls

Adidas Adizero Boston 4

Total distans:

108:51:52

1272 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 juli 2017	13,33 km	1:06:58	5:01 m/km
25 juni 2017	14,31 km	1:10:56	4:57 m/km
16 maj 2017	14,00 km	1:05:31	4:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,73 km	9:02	5:13	138	9:02	1,73 km
2	10,00 km	44:15	4:25	168	53:17	11,73 km
3	2,34 km	12:47	5:28	158	1:06:04	14,07 km

annons