annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem + lite till

Söndag 1 december 2013 14:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade att öka till strax under 5 tempo andra halvan o det gick utan att behöva ta i allt för mycket ett par fartökningar bl.a. Från bron till Netto rätt rejält snabbt o det kändes bra
10,47 km
Distans
53:09
Tid
5:05 min/km
Snitt
117
Snittpuls
133
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 2 Ute
Total distans: 
46:48:28
539 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons