annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

runt gillhög och hamnen

Måndag 2 december 2013 20:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,89 km
Distans

51:15
Tid

4:42 min/km
Snitt

165
Snittpuls

190
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	163	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	157	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	158	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	160	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	166	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	166	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	166	32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	167	37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	168	42:06	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	170	46:53	10,00 km
11	0,89 km	4:23	4:57	170	51:15	10,89 km

annons