annons
1959 • Frogner

Trenignscamp med oppvarming

Onsdag 4 december 2013 20:03

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vi var 23 i parken på en onsdags kveld kl.20, det er bra. Vi sprang 4 enkle og to dobble.
Så snudde vi og sprang feil vei. Helt ok,
5,98 km
Distans
32:45
Tid
5:29 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 mars 2014 5,76 km 32:23 5:37 m/km
8 januari 2014 5,76 km 32:53 5:43 m/km
25 december 2013 5,80 km 35:33 6:08 m/km

Gilla passet

annons