Stavröd-Satserup ToR 8,5km

Torsdag 19 december 2013 11:17

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solen såg att vara på gång, men istället började det regna...

8,76 km
Distans

39:00
Tid

4:27 min/km
Snitt

174
Snittpuls

182
Maxpuls

Saucony Peregrine 3

Total distans:

17:21:53

194 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	154	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	173	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	175	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	176	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	176	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	176	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	178	31:26	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	180	35:43	8,00 km
9	0,76 km	3:17	4:18	180	39:00	8,76 km

annons