annons
Roger Östman
1967 • Domsjö

A2 Pass på Brux

Torsdag 19 december 2013 15:52

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var lite stel i låren men efter 5-10 minuter släppte det.
Kalibrerade Footpoden innan passet och helt plötsligt visar den 230 meter kortare än löpbandet på 8 km :-(
Men så då kommer jag hem läser instruktionen och ser att jag klantat mig varje gång jag kalibrerat!!!
Stämmer det inte tar man FAKTISK DISTANS/ REGISTRERAD DISTANSxAKTUELL KALIBRERINGSFAKTOR, Det vill säga det som står just nu i klockan!!! Jag min klant har alltid delat det nya i 95 som det stod i instruktionen :-(((
Så nu tar jag 8000/ 7770 x 90,2=92,87 (92,9) så nu Jävlar ska det bli rätt.

Incline 1,0 ger 83 höjdmeter
8,42 km
Distans
1:00:50
Tid
7:13 min/km
Snitt
127
Snittpuls
133
Maxpuls
Saucony Triumph 10
Total distans: 
60:08:37
516 km

Gilla passet

Kommentarer

Magnus Wik - 19 december 2013
Dags att hälsa på Friskis i Januari o vara med på våra löppass.
Roger Östman - 19 december 2013
Ja Magnus det skulle vara Kul. Vi får se efter Nyår. Jag har som sagt gratis träning på Brux :-)
Morgan Johansson - 20 december 2013
Roger, det är riktigt prisvärt på F&S. 150kr i årsavgift och 400kr i halvåret för löpkortet. Helt klart värt pengarna, billigare en en utekväll ;)
Roger Östman - 20 december 2013
Okej och då gäller det bara för utepassen eller?
Morgan Johansson - 20 december 2013
Ja, styrka och ibland spinning kör jag på nordic wellnes
Roger Östman - 20 december 2013
Du varierar dig riktigt du :-)
Och gratis träning på Brux har du också!!
Morgan Johansson - 20 december 2013
Jag är överallt :) kommunanställd så kan jag vara på 1life, nordic wellnes och Brux :)
Roger Östman - 20 december 2013
Ska det bli Nordic Wellnes i Ålenshuset också?
Morgan Johansson - 20 december 2013
Ja, tror det skulle öppna i Mars

Puls

annons