Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mellanben
2006 • VARBERG
Tomtejogg i Skatås
Tisdag 24 december 2013 08:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte strålande julväder med ösregn och hård vind.. Trots detta ställde 6 tappra jultomtejoggare upp och efter avklarad tur runt 8 an blev det fika innan julstöket fortsatte.. God jul alla ;-)
8,3
km
Distans
51:58
Tid
6:16
min/km
Snitt
Skor
Nike Lunarglide Berlin +3
Total distans:
83:04:45
830 km
Kompisar på passet
Gillas av
och
Erik "Tricky" Fries
Kommentarer
Mer strilande än strålande julväder...
God jul!
Erik "Tricky" Fries
| 24 december 2013
Visst är det nödvändigt med en julaftonsjogg innan allt frossande i mat ... Just nu kan jag inte skriva kommentarer annat än på startsidan...
Mellanben | 24 december 2013
Helt klart mer stril än strål ja .. Go Jul på dig me !
Mellanben | 24 december 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
6:30
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
12:53
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
19:00
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
25:26
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
31:33
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
37:29
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
43:51
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
50:06
8,00 km
9
0,30 km
1:52
6:18
51:58
8,30 km
annons