annons
2006 • VARBERG

Julrunda i Västra Frölunda

Onsdag 25 december 2013 12:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inget väder kan hindra min årliga runda runt Fiskebäck- Hinsholmen. Vädret inte strålande men efter ha väntat länge på frukost beslöt jg mig att ta turen innan frukost... borde ju finnas en mängd energi lagrad från igår :-). Försökte få med långben som banga pga vädret trots att jag erbjöd mig att möta upp vid Kungsten.

Blev istället hörlurar på och med sikte mot Fiskebäcks hamn travade jag iväg. Vädret faktiskt riktigt skapligt (man är ju inte så bortskämd just nu :-)). Sprang genom hamnen och över till Hinsholmens småbåtsamn för att sen ta smågator tillbaks mot Påvelund och sen cykelbana genom Beryll och vidare mot Smyckeområdet där jag som vanligt fick leta efter rätt hus bland alla exakta kopior:-). Skön tur där jag väl tillbaks landade mitt i en god juldagsbrunch hos syrran :-)

Väder-8 grader varmt och kändes mest som höst... inget direkt regn bara lite dugg och bra med syre i luften. Snön låg som väldigt störa snöpölar och BGS skorna är långt från vattentäta så blev rätt blöt om fötterna..
10,06 km
Distans
57:21
Tid
5:42 min/km
Snitt
Skor
Ernst Svartgrön Green Silence
Total distans: 
76:05:09
788 km

Kommentarer

Bra att komma ut! Vi hade nästintill sol en stund, jaja, man kunde ana något runt och ljust där, bakom diset :-)
Marna | 25 december 2013
Minsann... Solen ...Hur ser den t ? :-). Fast det var helt ok ute dag trots det var sollöst :-)
Mellanben | 25 december 2013

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:016:016:011,00 km
2 1,00 km5:405:4011:412,00 km
3 1,00 km5:455:4517:263,00 km
4 1,00 km5:515:5123:174,00 km
5 1,00 km5:305:3028:485,00 km
6 1,00 km5:365:3634:246,00 km
7 1,00 km5:375:3740:017,00 km
8 1,00 km5:475:4745:478,00 km
9 1,00 km5:405:4051:279,00 km
10 1,00 km5:365:3657:0310,00 km
11 0,06 km0:184:3257:2110,06 km
annons