Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Terrängsväng
Måndag 6 januari 2014 15:00
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom jag ändå skulle bli dyngsur stack jag ut i skogen och drog på mig lite lera och backar också. Segt men bra med lite längre tid ute.
13,6
km
Distans
1:18:33
Tid
5:47
min/km
Snitt
Gillas av
Anna-Lena Petterson
,
Åsa Aktner
,
Fredrik Bergman
,
Jonas Johansson
,
Anders Pihl
,
Behnam Kamrani
,
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
och
Lars Eliasson
Kommentarer
Bra tänkt! Varför inte gegga ner sig när man ändå blir blöt? :-)
Erik "Tricky" Fries
| 6 januari 2014
annons
