Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Runde innom Sauejordet
Söndag 12 januari 2014 11:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kaldt, flott vær og the Sword.
Tove påstod hun kunne høre musikken jeg hadde på øret før jeg låste meg inn i leiligheten etter endt økt.
4,05
km
Distans
23:05
Tid
5:42
min/km
Snitt
Skor
Sauchony Kinarva - 2013
Total distans:
53:36:50
584 km
Gillas av
Kenneth Ådalen
,
Gabriel Enning
,
Eline Øidvin
,
Peer Andersen
och
Jørgen Saxegaard
Kommentarer
Pass på øra! :-)
Øyvind Sørgjerd
| 12 januari 2014
The Sword er tøffe greier! Hvorfor har du ikke tipset om dem tidligere?.. :)
Christopher Aalholm | 13 januari 2014
Hehe, riffingen er tidvis helt uimotståelig. Sjekket de ut i høst fordi de har turnert med Clutch.
Gunnar Skandsen
| 15 januari 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
16:53
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
22:47
4,00 km
5
0,05 km
0:18
6:03
23:05
4,05 km
annons