Aerobisk Basträning i Nysnö

Lördag 18 januari 2014 11:07

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Dagens pass skulle ha blivit ett 90 minuters pass men det var så skönt ute (-7,5°) och kroppen kändes kanon så jag bara malde på och det blev ju ganska bra trots allt :-)
ca 3-5 cm nysnö på de flesta gångbanorna samt att det pudrade lite från himlen också så själva underlager var aningen jobbigt

16,4 km
Distans

1:55:54
Tid

7:04 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls