annons
Roger Östman
1967 • Domsjö

Cirkelfys på Friskis & Svettis

Måndag 20 januari 2014 18:53

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mitt första grupp pass på ett år och jag kan lova att jag ligger som en däckad mört i soffan just nu.
Körde pulsklockan under hela passet och knäppte på och av mellan de olika övningarna så det blev en Jävla massa intervaller :-)
47:01
Tid
120
Snittpuls
145
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Morgan Johansson, Ingemar Kallin och Magnus Wik

Kommentarer

Ingemar Kallin - 22 januari 2014
Härligt :-). Försök att hålla i med styrka framöver nu också så minskar du skaderisken.
Roger Östman - 22 januari 2014
Tack Ingemar.
Jag skall försöka köra ett styrkepass i veckan varierat på Cirkelfys, Cirkelgym & skivstångspass.

Puls

annons