Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Nominerade å gala
Torsdag 23 januari 2014 15:42
Styrketräning - Armar/Axlar
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Alltså. Vi är ju nominerade till årets träningssajt och galan är ikväll.
Så, för att palla sitta en hel tågresa och en hel kväll, körde vi all in på gymmet.
Gött as hell
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
,
@
,
Åsa Aktner
,
Helena
,
Henrik Berg
,
Johan Pihl
,
Eva Fridman
,
Behnam Kamrani
,
Anette Kroon
,
agnes recksén
,
Marcus Löfblad
och
Per M
Kommentarer
Lycka till ikväll!
Erik "Tricky" Fries
| 23 januari 2014
Håller tummarna! Lycka till!
Helena | 23 januari 2014
Good luck Chuck!
Jonas Örarbäck | 23 januari 2014
Attans också – Sats blev bästa träningssajt. Bara att bryta ihop och gå vidare som vi sportfånar brukar säga. :-)
Erik "Tricky" Fries
| 23 januari 2014
Skönt ändå att inte funbeat vann för en gångs skull. Jäkla skitsajt
Johan Tigér
| 24 januari 2014
Ja men det var nära. Å kul :)
Krister Strömqvist
| 24 januari 2014
annons