annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Fredag 24 januari 2014 06:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,91 km
Distans

1:22:58
Tid

5:58 min/km
Snitt

153
Snittpuls

229
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	159	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	143	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	155	19:05	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	161	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	150	30:13	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	152	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	150	42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	151	47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	150	53:41	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	152	59:24	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	154	1:05:23	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	152	1:12:13	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	150	1:17:57	13,00 km
14	0,91 km	5:02	5:30	158	1:22:58	13,91 km

annons