Segt

Onsdag 5 februari 2014 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder och trevligt tjöt, men segt i kroppen.

10,99 km
Distans

56:50
Tid

5:10 min/km
Snitt

NB 870 V2

Total distans:

74:58:17

701 km

Kompisar på passet

Anders Pihl - 5 februari 2014

halvgilla då eller !!!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:25	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:11	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:19	7,00 km
8	0,15 km	0:47	5:21	36:06	7,15 km
9	1,00 km	5:20	5:20	41:26	8,15 km
10	1,00 km	5:34	5:34	46:59	9,15 km
11	1,00 km	5:19	5:19	52:18	10,15 km
12	0,85 km	4:32	5:21	56:50	10,99 km

annons