It's all good!

Måndag 10 februari 2014 17:09

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

På banan igen, nu kör vi!

14,1 km
Distans

1:06:44
Tid

4:44 min/km
Snitt

102 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	33:45	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	47:49	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	52:29	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	57:06	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	1:01:42	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	1:06:17	14,00 km
15	0,10 km	0:26	4:25	1:06:44	14,10 km

annons