annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Bakke trening Vardefjell

Måndag 3 mars 2014 17:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tid for bakketrening :) Var veldig spent på om der var snø, og det var der på Vardefjell siste kilometeren. Men det var helt ok å springe. På vei ned igjen fikk eg det i ryggen. Så det er ikkje helt bra.
Det var ganske tongt i begynnelsen på Vardefjell, så det var godt å komme i gang med bakkeløp :)
10,46 km
Distans
1:15:20
Tid
7:12 min/km
Snitt
Nike Lunarfly +3GTX
Total distans: 
24:49:55
212 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2018 10,48 km 1:18:20 7:28 m/km
3 september 2018 10,47 km 1:20:06 7:39 m/km
28 augusti 2018 10,49 km 1:17:16 7:22 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons