Draken Söder runt 12 km

Söndag 16 mars 2014 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,84 km
Distans

1:01:10
Tid

5:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 maj 2024	11,86 km	1:07:39	5:42 m/km
14 april 2024	11,93 km	1:07:00	5:37 m/km
8 april 2024	11,92 km	1:05:35	5:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	159	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	155	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	150	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	152	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	148	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	150	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	149	41:29	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	149	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	151	52:03	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	166	56:43	11,00 km
12	0,84 km	4:27	5:16	160	1:01:10	11,84 km