annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
10,02 km
54:57

Löpning
0,66 km
3:50

#1

Löpning
3,94 km
21:12

#2

Löpning
4,71 km
25:54

#3

Löpning
0,71 km
4:01

#4

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Gula Halvmilen, Vetlanda

Söndag 16 mars 2014 10:05

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

4,71 km
Distans

25:54
Tid

5:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

170
Maxpuls

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2015	4,67 km	27:31	5:54 m/km
3 maj 2015	4,69 km	25:24	5:25 m/km
30 april 2015	4,70 km	24:02	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	145	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	145	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	142	22:04	4,00 km
5	0,71 km	3:49	5:25	141	25:54	4,71 km

annons