annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
13,99 km
1:13:15

Löpning
0,68 km
4:00

#1

Löpning
3,96 km
18:59

#2

Löpning
4,67 km
25:03

#3

Löpning
3,96 km
20:57

#4

Löpning
0,72 km
4:16

#5

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Gula Halvmilen, Vetlanda

Lördag 5 april 2014 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,67 km
Distans

25:03
Tid

5:22 min/km
Snitt

151
Snittpuls

207
Maxpuls

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2015	4,67 km	27:31	5:54 m/km
3 maj 2015	4,69 km	25:24	5:25 m/km
30 april 2015	4,70 km	24:02	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	148	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	151	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	161	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	150	21:25	4,00 km
5	0,67 km	3:37	5:25	145	25:03	4,67 km

annons