annons
1966 • Mölndal

Gunnebo

Onsdag 9 april 2014 12:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Så efter 4 dagars vila (när hände det senast???) känner jag mig lite bättre från krassligheten, kanske 75% ivf. Mestadels blir det lite jobbigare o mer andfådd än annars o kanske lite off i allmänhet. Inte 100. Gick att jogga på, men fick ta det lugnt. Tänker köra tec ändå (det är REVENGE!!! som gäller) o hoppas ett par dagar till gör sakerna lite bättre. Blir det sämre så vete fan... Får revidera om målet med tec avseende tid ivf. Är nu helt nöjd bara jag lyckas genomföra, utan att bli alltför nedgången. Men det är en tuff tävling så det blir till att borra ner huvudet ordentligt. Körigt när man får sånt här innan tävling. Förberedelserna har annars gått utmärkt. Men men, allt går inte att styra tyvärr.
Packningen har satt igång! Är redan överpackad gällande energi o överdrivet mycket av allt annat:) Kan inte vara nog tydligen... Vet aldrig vad man kan behöva...Fast det man inte har med sig lär man väl sakna direkt antar jag. Gött att veta att man kan koncentrera sig på löpningen o att överleva:)
12,31 km
Distans
1:12:22
Tid
5:53 min/km
Snitt

Kommentarer

Daniel Fägerstrand. - 9 april 2014
Gött att låta benen rulla lite,hoppas att kroppen återhämtar sig nu de sista dagarna från förkylningen,typiskt att sånt skall ske precis innan tävling,men som du säger inte mycket att göra åt,bara hoppas på det bästa,och ha i tankarna att man gjort sitt bästa för att förbereda sig så gott som det går.
Peter Carlmark - 10 april 2014
Tack för vänliga ord!
Stefan Claesson - 10 april 2014
Det är väl annars typiskt att det är just precis före en viktig tävling som man blir förkyld! kanske nåt pyskologiskt? :)
Hur som helst, med din grundträning går det som en dans ändå!
Lycka till!
Peter Carlmark - 10 april 2014
Tack Stefan! Visst är det lite mysko att sånt här kommer innan tävling? Virus eller hjärn-brist, vem vet:)
annons