annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

runt gillhög och hamnen

Onsdag 23 april 2014 21:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,86 km
Distans

49:49
Tid

4:35 min/km
Snitt

147
Snittpuls

190
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	163	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	143	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	142	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	142	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	145	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	143	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	144	32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	147	36:56	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	149	41:23	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	150	45:51	10,00 km
11	0,86 km	3:59	4:39	150	49:49	10,86 km

annons