annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

runt gillhög och hamnen

Måndag 28 april 2014 21:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,88 km
Distans

48:50
Tid

4:29 min/km
Snitt

152
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	162	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	156	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	145	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	148	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	150	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	150	27:21	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	151	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	151	36:13	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	152	40:36	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	156	44:56	10,00 km
11	0,88 km	3:54	4:26	155	48:50	10,88 km

annons