annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Bakke trening Vardefjell.

Tisdag 29 april 2014 18:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sola kom frem og det ble litt varmere enn det var. Satt på terassen og fant ut at eg måtte ha meg en løpetur.
Bakketrening i kveld får holde. Hofta var ikke god, har flyttet seg til lysken.
Men eg kom meg opp, og ned igjen er no berre ok.
Tok meg et boblebad, og det gjorde veldig godt. Må huske å strekke ut, det har eg glemt.
Sprang med Saucony Ride 6.
10,47 km
Distans
1:14:50
Tid
7:09 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2018 10,48 km 1:18:20 7:28 m/km
3 september 2018 10,47 km 1:20:06 7:39 m/km
28 augusti 2018 10,49 km 1:17:16 7:22 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons