Skogs och sjöslingan

Torsdag 1 maj 2014 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning i leran - härligt! Kände inte alls av min hamstring, glad.

9,103 km
Distans

50:03
Tid

5:30 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	145	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	154	10:47	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	157	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	160	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	159	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	159	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	161	38:21	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	162	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	161	49:36	9,00 km
10	0,10 km	0:27	4:22	158	50:03	9,10 km

annons