annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

14 km Kungsholmen

Onsdag 14 maj 2014 06:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,13 km
Distans

1:23:37
Tid

5:55 min/km
Snitt

174
Snittpuls

249
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 maj 2015	14,07 km	1:23:23	5:56 m/km
27 april 2015	14,49 km	1:22:40	5:42 m/km
24 april 2015	14,16 km	1:22:02	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	203	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	193	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	222	18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	172	24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	213	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	199	36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	151	42:33	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	154	47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	152	53:39	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	149	59:25	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	154	1:04:59	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	160	1:10:54	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	150	1:16:57	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	159	1:22:49	14,00 km
15	0,13 km	0:48	6:21	151	1:23:37	14,13 km

annons