annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Tisdag 27 maj 2014 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,07 km
Distans

59:27
Tid

4:56 min/km
Snitt

159
Snittpuls

171
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	148	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	149	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	153	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	153	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	157	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	163	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	162	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	159	40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	165	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	165	50:00	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	166	54:47	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	167	59:18	12,00 km
13	0,04 km	0:10	4:10	168	59:27	12,04 km

annons