annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
13,62 km
1:11:54

Löpning
0,60 km
3:21

#1

Löpning
4,68 km
23:56

#2

Löpning
3,91 km
18:29

#3

Löpning
3,92 km
23:08

#4

Löpning
0,51 km
3:00

#5

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Gula Halvmilen, Vetlanda

Torsdag 29 maj 2014 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,68 km
Distans

23:56
Tid

5:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2015	4,67 km	27:31	5:54 m/km
3 maj 2015	4,69 km	25:24	5:25 m/km
30 april 2015	4,70 km	24:02	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	149	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	152	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	146	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	151	20:28	4,00 km
5	0,68 km	3:28	5:07	149	23:56	4,68 km

annons