Lätt löpning runt i Laggarhult

Fredag 6 juni 2014 17:00

Löpning - Lätt löpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt löpning runt i Laggarhult som lite nedjogg efter den snabba avslutningen innan. Känns helt otroligt lätt i benen, så skön känsla:-)

5,15 km
Distans

28:20
Tid

5:30 min/km
Snitt

Nike Pegasus 30

Total distans:

58:44:00

624 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	27:32	5,00 km
6	0,15 km	0:48	5:12	28:20	5,15 km

annons