Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Stensjön, Rådasjön runt
Fredag 6 juni 2014 17:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Litet lugnt pass i hällregn. Ypperligt tillfälle att testa nya lättvikts regnjackan från North Face. Funkade förträffligt o kändes som den andades ok också. Mysigt att springa i regn. Känns lite lättare.
Vaden höll sig lugn och fin hela vägen, men testade den inte direkt. Var hyfsat platt, 200 h.m. Men skönt att det inte verkar vara ngt. Så imorgon gäller milen på bana. Intressant... Blir man hopplöst sist är frågan? Är ju inte ett spjut direkt:). Nå, det skall bli kul ivf!
Har nu anmält mig till Arctic Ultra 2015! 30/1 går den av stapeln. Första ggn de kör 100 miles. Så nu är alla tävlingar för Swedish 100 miles challenge anmälda o klara. Gäller bara att klara de 3 som återstår, GAX, BRR, AU...men vilken häftig utmaning detta är! Inget att spara på. Att hamna på Diamond List skulle vara häftigt! Rena tändvätskan för motivationen! Kul med ytterligare mål förutom det stora-UTMB. Har en känsla av att det gäller att ta ytterligare ett trappsteg upp i fokus...
17,01
km
Distans
1:40:49
Tid
5:56
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Stefan Claesson
Kommentarer
Daniel Fägerstrand. - 6 juni 2014
Bra pass,alltid skoj att testa nya grejer som lever upp till förväntningarna.Gött att du har "bokat upp dig" klart du skall in på Diamond list...kör hårt...
Peter Carlmark
- 6 juni 2014
Tack Daniel! Jepp, hårt lär det bli:)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons