Knorran, Elljusspåret, Knorran

Tisdag 17 juni 2014 19:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och behagligt jogging pass som kändes så lätt och kunde med lätthet öka något på slutet, var knappt andfådd när jag kom hem!! skön känsla:)

9,01 km
Distans

46:48
Tid

5:12 min/km
Snitt

Nike Pegasus 30

Total distans:

58:44:00

624 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	42:11	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	46:46	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:33	46:48	9,01 km

annons