Sundbyberg - Älvsjö

Söndag 22 juni 2014 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang lite här och lite där. Lite sol och mycket regn. Hade bara en lite grundplan var jag skulle springa sen fick det bli som det blev.

24,01 km
Distans

2:18:58
Tid

5:47 min/km
Snitt

Mirage 3

Total distans:

100:22:41

1037 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	56:11	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	1:01:44	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:07:20	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	1:13:09	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	1:18:56	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	1:24:34	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	1:30:18	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	1:36:01	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	1:41:42	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	1:47:33	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	1:53:43	20,00 km
21	1,00 km	7:09	7:09	2:00:52	21,00 km
22	1,00 km	6:21	6:21	2:07:12	22,00 km
23	1,00 km	5:49	5:49	2:13:02	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	2:18:53	24,00 km
25	0,01 km	0:05	6:19	2:18:58	24,01 km