annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Tisdag 1 juli 2014 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,54 km
Distans

1:10:11
Tid

5:11 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	160	5:36	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	148	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	154	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	157	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	160	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	162	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	168	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	166	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	163	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	167	51:46	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	168	57:11	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	169	1:02:24	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	168	1:07:34	13,00 km
14	0,54 km	2:37	4:48	171	1:10:11	13,54 km

annons