Banbesiktning Swiss Alpine

Måndag 21 juli 2014 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En regnig, dimmig och kylig dag på berget. Tog oss upp från Chants till Keschütte där vi pausade och fyllde på kroppens spaghetti och ölförråd. Sedan vidare mot banans högsta punkt Sertigpass och därifrån ner till Sertig Dörfli för himmelsk Apfelstrudel och ytterligare lite Monsteinöl. Blöta och kalla, men fantastiskt nöjda och glada ändå. Får se vad förkylningen säger om dagens strapatser.

17,53 km
Distans

3:36:13
Tid

12:20 min/km
Snitt

Asics Sky Speed 3

Total distans:

92:10:07

1141 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Mats Svensson och Maria V

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:03	14:03	14:03	1,00 km
2	1,00 km	20:31	20:31	34:34	2,00 km
3	1,00 km	17:13	17:13	51:47	3,00 km
4	1,00 km	13:48	13:48	1:05:34	4,00 km
5	1,00 km	15:48	15:48	1:21:22	5,00 km
6	1,00 km	9:23	9:23	1:30:45	6,00 km
7	1,00 km	11:00	11:00	1:41:45	7,00 km
8	1,00 km	15:17	15:17	1:57:02	8,00 km
9	1,00 km	13:27	13:27	2:10:29	9,00 km
10	1,00 km	14:09	14:09	2:24:38	10,00 km
11	1,00 km	21:10	21:10	2:45:48	11,00 km
12	1,00 km	15:20	15:20	3:01:09	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	3:07:21	13,00 km
14	1,00 km	7:33	7:33	3:14:54	14,00 km
15	1,00 km	7:40	7:40	3:22:33	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	3:28:12	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	3:33:10	17,00 km
18	0,53 km	3:03	5:46	3:36:13	17,53 km

annons