annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Måndag 11 augusti 2014 20:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,03 km
Distans

1:02:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

158
Snittpuls

215
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	169	5:56	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	148	10:54	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	155	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	155	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	157	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	160	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	153	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	154	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	162	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	163	53:20	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	162	58:35	11,00 km
12	0,83 km	4:08	4:58	160	1:02:43	11,83 km

annons