annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Fredag 15 augusti 2014 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,1 km
Distans

1:02:18
Tid

5:09 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	164	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	158	11:04	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	156	15:57	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	160	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	162	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	168	31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	163	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	164	41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	167	46:28	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	170	51:27	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	173	56:50	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	170	1:02:04	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:18	161	1:02:18	12,04 km

annons