annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Bakke trening Vardefjell

Måndag 15 september 2014 19:45

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så ble det bakketrening i går kveld i t-shirt og den gule vesten, passe varmt.
Kvart på åtte, nydelig vær :)
Fint å springe bakkene, slet litt med under hælen.
Har kjøpt meg en gel på apoteket som heter Voltaren. Den er veldig fin. Og den virker.
10,45 km
Distans
1:15:05
Tid
7:11 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus 30
Total distans: 
55:58:05
470 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2018 10,48 km 1:18:20 7:28 m/km
3 september 2018 10,47 km 1:20:06 7:39 m/km
28 augusti 2018 10,49 km 1:17:16 7:22 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons