Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Sisjön med Jocke
Tisdag 23 september 2014 08:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ni fattar va? Höstluft. Börja dagen med Jocke "Salming" runt Sisjön (alltså det är en riktig sjö oxå). Bella visade vägen å drog i nedförsbackarna. Karp karp
5,02
km
Distans
28:23
Tid
5:39
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Jessica Segerberg
,
Alexander Prodér
,
Mikaela Nordin
,
Joakim Sandin
,
Nina Bäcklin
,
Åsa Aktner
,
Anders Pihl
,
Eva Fridman
,
Daniel Becker
,
Maria V
,
Per M
och
Niklas Karlsson
Träningspass från
Kommentarer
Naw. Två endorfiniga. Å Bella, med tassen!
Mikaela Nordin | 23 september 2014
Bra där äntligen löp.
Daniel Becker | 23 september 2014
den ägande tassen!
Krister Strömqvist
| 23 september 2014
Tassade ni snyggt?
Daniel Becker | 23 september 2014
annons
